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化妆培训课程:明星美颜备忘录

发布于2013-8-14 | 热度:

化妆培训课程:她们都曾登上过《时尚芭莎》,她们视我们的编辑为密友,更有不间断的美容八卦频频传出。快和形象顾问来看看最近这些骨灰级的美容教主们都在尝试什么新方法!
江-燕按摩高手不怕油田脸
    每次为了达到最好的控油效果,一定要自己进行全脸按摩,尤其是T字区,不要过急上妆,等乳液全部吸收后再上妆,按摩时注意由侧脸向上提升面部,然后由眼部向两侧提升。记得上妆时粉底首先涂在眼睛下方,下巴和T字区用海绵轻轻匀开,别太用力,这三个部位粉底可以选择浅一号的,对遮瑕和提亮都有帮助。
小S产后两周瘦身最重要
    在产后的前两周,不要吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。深色蔬菜要多多食用,水煮取代热炒,不宜吃生冷的水果。因为以中医论点来说,体质寒冷会不利于产后体内废物排出,要让肠胃正常蠕动,使排便顺畅。在饭中加入各种五谷杂粮,或是以地瓜和白米以1:1比例调配,营养又好吃!
大S火冬防寒不能松懈
    受寒时泡十分钟热水澡+喝红糖姜茶:劳累会伤肝,快走的方法可以帮你排汗;生气时伤脾,用唱K或朗读的方法来调节。每一个痛痒酸麻都是疾病的反应,一定要多听听身体的声音
林熙蕾美人也是美食家
平时我会多吃凤爪、猪脚、木耳等食物补充胶原蛋白还会用茯苓、莲子、红豆和红糖熬水喝消除浮肿。
钟丽缇每月排毒一天
    每月选一进行排毒,完全不碰咖啡、茶、辛辣食物,只喝果汁,让身体彻底放松。女性到—定年纪后,钙质容
易流失,要懂得补充,比如多喝牛奶。如果不喜欢喝牛奶,就需要坚持吃各种维生素营养剂,少喝可乐、咖啡之类
容易导致钙质流失的饮料。
林志玲游泳强人瘦身有方
    我超爱运动,游泳是我的强项!推荐它给你,是因为它不仅修身,还可以帮助锻炼到全身的骨骼,对健康非常有益!我真的不提倡节食快速瘦身,运动加有节制的饮食才是最理想的,  一定要避免食用卡路里较高的食物。
范冰冰小水壶走起来
我是为美争分夺秒的人,每天用小水壶随身携带“薏米水”,美白拍水肿。只要坐飞机,我会第一时间把面膜和眼膜敷上,再开始聊天和工作。

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