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一、【课程简介】:

       课程主要针对女性头、颈、肩、胯、腿、脚、手臂、身躯、眼神、微笑等十几个部位的综合的科学训练,感悟肢体语言优雅高贵的美。

     根据女性独有的S型的体态特征,配合女性社交优雅形象训练和塑造,体现出现代东方女性含蓄、高雅、妩媚的气质和魅力。

 

二、【课程收获】:

   1、你将会学到如何矫正自己形体的缺陷,从而塑造出一个最美的自己:美丽的颈部、高贵的胸部、优雅的小臂和腰部,象征着青春的双肩          和后背,最具生命力的双腿。

   2、你将会学到如何在短时间内让自己长高一公分。

   3、你将会学到作为女性如何让自己变得更优雅更美丽更有魅力,拥有幸福美满的婚姻,和甜蜜理想的爱情。

   4、你将会学会如何拥有较高的职业素养,在职业生涯中绽放异彩。

   5、你将会学会如何打造超气场形象,如何通过礼仪行为建立商务合作,拥有丰厚的高端人脉,树立强大的竞争力!

   6、你将会学到通过自己优雅高贵的肢体语言,彰显高贵典雅,上层社会。

 

三、【课程目标】:

   1、让您优雅如兰,气质高贵,重新焕发充满魅力的青春活力,让昔日的疲劳、苍老踪影全失;

   2、优化肢体语言、日常仪态,举手投足间体现迷人高贵魅力,从此远离以往的各种不良姿态;

   3、通过肢体语言的优化,挖掘自信,由内而外真正散发出女性的高雅魅力,塑造一个不老的精致优雅女人;

   4、 提升审美意识,完善自我,挖掘展现出每个女性最美丽的一面。

 

四、【课程内容】:

    1、形体矫正,线条雕塑,塑造出完美形体迅速提升女性气质的关键部位。

  (1) 颈部:拥有天鹅般的颈部曲线

  (2)肩部:成为“香肩美人 ”

  (3)腰: 拥有杨柳细腰

  (4)背:拥有挺拔的背影

  (5)腿: 让腿部更修长,让你挺拔向上

 




   2、优雅仪态训练

  (1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等;显高的三个关键点)

  (2)坐姿训练(如何在坐下那一刻营造与众不同的感觉;优雅坐姿练习; 让腿显得修长迷人的坐姿秘诀)

  (3)走姿训练(如何才能走出高贵女性的优雅气质和魅力,如何让自己走出人群中的亮点。)

 


五、【课程详情】:

  课程周期:连续两个周日早10:00-12:00,14:00-16:30 

  费用包含:形体服、鞋、终生复训

  人数要求:小班制,10人以内